Как не заболеть гриппом!

Болеть гриппом не кому не хочется, поэтому, как известно болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Давайте сейчас поговорим, о таком знакомом и в тоже время неизвестном заболевании, как грипп. Сколько раз любой из нас болел им в детстве, в юности и в зрелом возрасте…. просто не сосчитать. Самое коварно то, что иногда не сразу понятно чем заболеваете гриппом или простудой, ведь у них очень похожие симптомы, а методы лечения кардинально противоположные. Поэтому давайте сейчас поговорим о профилактике гриппа.

На данный момент развития медицины человечество знает лишь два способа: профилактика и карантин, ничего другого врачами всего мира придумано не было. В любом случае это Ваш организм и только Вы можете решать, как с ним обращаться.

Вакцинация от гриппа

Такой способ является наиболее правильным решением, НО эффективность не может быть сто процентной, дело в том что вирус гриппа очень быстро мутирует, перестраивая свои гены.

Может случиться так, что вакцина, которую Вы примите, не будет содержать фрагменты тех белков и генов, которые будут у вируса через несколько месяцев. Следовательно Ваш организм не будет видеть в них угрозы и Вы заболеете. Более подробная информация о вакцинации, плюсах и минусах её проведения описана в статье «Прививка от гриппа. Правда или вымысел. »

Главное помните, что прививку нужно делать заранее, оптимальное время для прививки от гриппа октябрь-ноябрь. Во время болезни вакцина не поможет, а лишь усугубит ситуацию, это касается любого заболевания.

Карантин

Данный способ является очень эффективным, так как при соблюдении всех правил карантина заболеть не возможно. С гриппом в данном случае не всё так просто. Современная фармацевтическая промышленность предлагает огромное число препаратов, маскирующих и скрывающих симптомы болезни, но не лечащую её.

Внешне абсолютно здоровый человек может оказаться разносчиком вирусов и бактерий, учитывая что грипп передаётся воздушно-капельным путём шансы заболеть при контакте с подобным больным возрастают. Следовательно если не хотите выпадать из жизни и в то же время нет желания заболеть, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • Не пользоваться общественным транспортом, или хотя бы снизить время пребывания в нём.
  • Если Вы не можете полностью отказаться от общественного транспорта, то старайтесь ездить только с свободном салоне. Поменьше трогать поручни, кресла и прочее, оптимальным вариантом будет ездить стоя посредине площадки или прохода, не держась не за что, а балансируя на ногах.
  • Когда Вы приедете на работу и увидите там больных или с признаками заболевания, их нужно отправлять домой, вплоть до угрозы увольнения.
  • Не ходить в места с большим количеством народа, или хотя бы держаться на расстоянии.
  • Выработать у себя привычку не трогать нос, рот, лицо руками, так как на них могут находиться вирусы и бактерии, подхваченные в местах скопления людей.
  • Лучшим способом защититься от гриппа является укрепление иммунитета, тогда есть шанс, что если вирус и попадёт в Ваш организм, то у него не будет не каких шансов в борьбе с вашей иммунной системой.
  • Больше дышать свежим воздухом, для этого постоянно проветривайте помещения, особенно жилые. Больше бывайте на природе и в безлюдных местах.
  • По приходу домой тщательно мойте руки и лицо с мылом. Промывайте нос противовирусными растворами, специально предназначенными для этой цели, например простым раствором поваренной соли.

Борьба с гриппом народными средствами

Ко всему прочему, существуют растения, фитонциды которых способны убить вирус гриппа так сказать ещё «на подлёте». Причём это не какие то экзотические фрукты, это обычный чеснок и лук, но чеснок более эффективен.

Для того что бы он помог не нужно даже есть его, достаточно просто разложить дольки чеснока и всего несколько раз в день их слегка мять, что бы выделялся сок. Этого достаточно, что бы в воздухе распространялись вещества, смертельно опасные для вируса.

Другим растением, которое есть практически у каждого дома, является герань. Достаточно лишь несколько растений в комнате, что бы обезопасить себя от гриппа. Но не нужно обламывать листья и вредить растению, достаточно просто иногда, как бы гладить листочки, сразу появится чуть заметный запах герани, этого достаточно.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание!!!

    Информация представленная на сайте, носит исключительно рекомендательный характер. Перед применением необходима консультация врача. Любую информацию Вы используете на свой страх и риск.
Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *